Vendredi 12 mars 2010 5 12 /03 /2010 00:00

Pensée du jour : LES AFFIRMATIONS DU COEUR 

En général, plus une affirmation est courte et simple, plus elle est efficace. Une affirmation devrait être une constatation claire traduisant un sentiment puissant. Plus elle contient de sentiment, plus forte est l'impression qui se grave dans ton esprit. Les affirmations longues, sophistiquées et théoriques perdent de leur impact émotionnel. Choisis des affirmations venant du coeur et non du cerveau.

 J'écoute mon coeur, et l'affirmation juste s'en dégage.

 

Extrait de :Un instant , Une pensée de Shakti Gawain
pensées et affirmations quotidiennes

Jeudi 11 mars 2010 4 11 /03 /2010 00:00

Pensée du jour : TROUVER L'AFFIRMATION JUSTE

Choisis toujours les affirmations te correspondant entièrement. Ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas agir pour une autre. Une affirmation devrait avoir une résonnance positive, expansive, jouer un rôle libérateur et/ou de soutien. Si ce n'est pas le cas, trouves-en une autre ou bien essaie de changer les mots jusqu'à ce qu'ils te semblent justes. Une affirmation puissante et efficace peut rencontrer une certaine résistance provenant de la partie qui, en toi, craint le changement. Mais cela disparaîtra au fur et à mesure que tu agiras avec. Choisis des affirmations aux connotations encourageantes, libératrices et expansives.

 Maintenant, je découvre pour moi
les affirmations les plus puissantes
.

 

Extrait de :Un instant , Une pensée de Shakti Gawain
pensées et affirmations quotidiennes

Mercredi 10 mars 2010 3 10 /03 /2010 00:00

Pensée du jour : AFFIRMER QUELQUE CHOSE, C'EST L'AFFERMIR

Une affirmation est une assertion positive, irrévocable. Tu déclares que quelque chose existe déjà de manière ferme et définitive. C'est une façon de certifier ce que tu imagines. Tandis que tu affirmes quelque chose, essaies de suspendre temporairement tous les doutes ou toute l'incrédulité éprouvés, au moins pour le moment. Entraîne-toi à acquérir le sentiment selon lequel ce que tu désires est vraiment possible et réalisable. 

 Ce que je désire est possible.

 

Extrait de :Un instant , Une pensée de Shakti Gawain
pensées et affirmations quotidiennes

Mardi 9 mars 2010 2 09 /03 /2010 00:00

Pensée du jour : VISUALISE TON OBJECTIF
Soumets régulièrement à ton esprit une idée ou une image mentale, aussi bien lors de périodes de méditation paisible que sporadiquement pendant la journée si tu y penses. De cette façon, cela devient partie intégrante de ta vie, cela revêt la forme d'une réalité plus facilement concevable. Concentre-toi clairement dessus, mais d'une manière plutôt douce. Il est très important que tu n'aies pas l'impression de travailler dur à cet exercice ni d'y investir trop d'énergie. Cela te bloquerait plutôt que de t'aider.

 Je me concentre sur mes objectifs d'une manière douce et détentue.

 

Extrait de :Un instant , Une pensée de Shakti Gawain
pensées et affirmations quotidiennes

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